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ノコア ONかっさ ロングプレートの使い方

20150310_kassa

かっさマッサージ方法

かっさ監修 セラピスト 竹下康代先生

 

サロンでの施術をベースに、愛育病院での妊産婦
ケスセラピスト育成など、女性を輝かせるため東京
と福岡を拠点に活動中。INFA (国際エステティック
連盟)認定ヱステティシャンゴールドマスター、かっさ
マッサージプラクティショナーなど

まずはオイルを手に取り、温めましょう

step1_1 step1_2

人肌に温めることで、肌への馴染みが良くなります。

ON かっさロングプレートの基本的な持ち方

step2_1

 【1】波面を使うとき

step2_2
【2】くし面を使うとき
step2_3
 【3】ツボを押すとき
step2_4
 【4】えんぴつ持ち

部位別かっさマッサージ方法

首すじ~肩甲骨

step3

持ち方【1】参照

 

  • 頭蓋骨の一番下(風池)あたり から肩のTOP に向かって擦る。
  • 肩甲骨の際、起立筋のラインを上から下へ擦る。

鎖骨

step4

持ち方【4】&【1】参照

 

  • <持ち方4>鎖骨の上を骨に沿って矢印の方向に擦ります
  • <持ち方1>鎖骨の下を骨に沿って矢印の方向に擦ります。骨にあたらないように。

手の甲~腕全体

step5

持ち方【1】参照

 

  • 手の甲から肘に向かつて
  • 肘から肩に向かつて擦ります。かっさプレートを少し手前に倒すのがポイント。

手のひら

step6

持ち方【1】or【3】参照

 

  • 手のひらから指先に向かって擦ります。気持ちの良いところには軽〈力を加えるように、しっかりほぐします。

そけい部~太もも前面

step7

持ち方【1】参照

 

  • そけい部を10センチくらいの範囲で矢印方向に擦る( 5~ 10 回程度)。
  • 脚の前面を気持ち良い程度に矢印方向に擦る。

お尻~太もも裏

step8

持ち方【2】参照

 

  • 1の位置から2の方向に向かって擦っていきます。太もも裏の気になる部分は、特にしっかりと擦り流します。

脚の内側

step9

持ち方【1】参照

 

  • 女性に大切なツポ(三陰交、地機)をつなぐように矢印方向に擦ります。
  • (曲泉、陰包)をつなぐように矢印方向に擦ります。

足裏

step10

持ち方【3】参照

 

  • かかとの方から指先に向かつて擦ります
  • リラックスしたいときには(失眠)から指先に向かって線を入れるように擦るのがおすすめ。