猫背線の色素沈着を消す方法とは？原因や対策を考える

NOCOR コラム
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姿勢の悪さが引き起こす猫背線。長時間何度も皮膚が折り畳まれると、横ジワができるだけでなく色素沈着となり余計に跡が消えづらくなってしまいます。猫背でなぜ色素沈着がなぜ起きるのか原因と対策をしっかり考えましょう！

お腹に横線が入ってしまっていませんか？

それは猫背が原因の「猫背線」と言われるものです。

長時間のパソコン作業やスマホを触っていると、いつの間に前かがみになってしまっているという方も多いと思います。

猫背線は、そういった長時間の姿勢の悪さが原因で圧迫された箇所に横ジワがはいってしますのです。

猫背が原因のため体型に関係なく、誰にでも出来る可能性があります。

既に猫背線ができてしまっている場合や色素沈着が起こっている場合は、肌のターンオーバーを正常に保ちビタミンC誘導体やトラネキサム酸などの美白成分配合されているものでケアをするのがおすすめです。

また、パソコンやスマホを長時間触る場合は、休憩の合間にストレッチをする前かがみにならないようにスタンドを使うなど猫背にならない工夫をしましょう。

猫背線を根本的に解決するには、正しい姿勢を維持することです。

猫背にならないためには、バランスのいい筋力をつけるための柔軟性、姿勢を保つための筋力が大切です。

肩甲骨を寄せるイメージを常に意識しましょう。

また、猫背は姿勢が悪く見えるだけでなく血流が滞り、頭痛・肩こりの原因はもちろん、呼吸が浅くなり精神的にも悪影響を及ぼします。

色素沈着を起こしてしまっている猫背線には、ビタミンC誘導体などの美白成分が配合されている化粧品でケアをしましょう。

また、肌のターンオーバーを正常化させることも美肌には大切です。

バランスのいい食事、適度な運動を取り入れて美肌を目指しましょう。