お家でできる乳児湿疹の予防方法 原因とやってはいけないことも紹介

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乳児湿疹って何？

乳児湿疹とは特定の病気を意味する言葉ではなく、生後1歳前後の赤ちゃんにできる湿疹などの肌トラブルのことを総じてそう呼びます。

たとえば、赤ちゃんのニキビである「新生児ざ瘡」、頭皮や顔などにできる「乳児脂漏性皮膚炎」、皮脂分泌が不足して肌が乾燥する「皮脂欠乏性湿疹」、おむつやよだれによって皮膚がかぶれる「接触性皮膚炎」などのことを乳児湿疹と呼びます。

本記事では乳児湿疹の原因や予防方法などについて詳しく紹介していきます。

出典：乳児湿疹の原因と治療方法
参照：https://www.katsushika-bambi.com/infant-eczema/

乳児湿疹ができる原因

乳児湿疹は湿疹の種類によってそれぞれ原因が異なります。

具体的には、「新生児ざ瘡」の場合は胎盤を通して赤ちゃんに移ったお母さんのホルモンの影響により、赤ちゃんの皮脂腺の分泌が盛んになったことで発生すると言われています。「乳児脂漏性皮膚炎」も皮脂の分泌が盛んに行われることが原因と言われています。

また、逆に「皮脂欠乏性湿疹」の場合は生後半年以降皮脂の分泌が急激に減少することにより発生すると言われています。

アトピーと乳児湿疹との違いについて

乳児湿疹は生後1歳前後までの赤ちゃんに一時的に発生する肌トラブルのため、日頃のケアや赤ちゃんの成長によって自然に治っていきます。しかしアトピーの場合は改善しては悪くなるということを繰り返すため、症状が慢性的に続くことになります。

また、アトピー性皮膚炎の場合は乳児湿疹と違い、「かゆみを伴う」、「特徴的な湿疹や分布がある」といった特徴があります。

お家でできる乳児湿疹の予防方法3つ

乳児湿疹は赤ちゃんの成長によって皮脂の分泌量などが減ることで、自然に症状が治っていくことがほとんどです。

しかし、赤ちゃんの顔や頭など目立つ場所にできる乳児湿疹に悩んでいるという保護者も多いでしょう。

それでは、乳児湿疹はどのようにして予防すれば良いのでしょうか。ここではお家でできる乳児湿疹の予防方法3つをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

1：肌を清潔に保つ

乳児湿疹と呼ばれている赤ちゃんの肌トラブルの多くは、皮脂が過剰に分泌されることが原因になっています。そのため、特に赤ちゃんの身体で皮脂が溜まりやすい場所を丁寧に洗浄して、肌を清潔に保つことで予防を行うことができるでしょう。

また、赤ちゃんの肌はしわになっている箇所も多いため、皮膚のしわもしっかりと伸ばして洗うようにしましょう。

2：顔や頭もしっかりと洗う

乳児湿疹は特に赤ちゃんの顔や頭などの皮脂の分泌が多い場所にできやすいです。そのため、赤ちゃんを入浴させるときには顔や頭、首など乳児湿疹ができやすい箇所をしっかりと洗うようにしましょう。

3：保湿をする

新生児の場合は皮脂の過剰分泌が乳児湿疹の原因になっているケースが多いですが、生後6ヵ月を過ぎると今度は皮脂の分泌が減り、肌が乾燥することによって乳児湿疹が発生することもあります。

そのため、特に生後3ヵ月以上の赤ちゃんの場合は肌が乾燥しないようにこまめに保湿しましょう。

乳児湿疹のお肌にやってはいけないこと

赤ちゃんの肌は皮脂分泌が多いため、小まめなケアをしていても乳児湿疹になってしまうことはあります。乳児湿疹が出てしまうとどうしても慌ててケアを行ってしまいますが、誤ったケアを行うと、逆に症状を悪化させてしまうこともあるため、注意が必要です。

ここでは最後に、乳児湿疹のお肌にやってはいけないことをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

肌を洗いすぎること

乳児湿疹の予防として赤ちゃんの肌を清潔に保つことは有効ですが、洗い過ぎたり皮膚をこすり過ぎたりすると逆効果です。そのため、赤ちゃんをお風呂に入れる際には、石鹸をよく泡立てて指先で撫でるようにして、汚れや皮脂などを落とすようにしましょう。

また、長時間石鹸の泡が肌についたままの状態にすると乾燥を助長してしまうため、できるだけ短時間でぬるま湯にて洗い流すようにしましょう。

乾燥した状態にすること

赤ちゃんの肌が乾燥した状態になると肌のバリア機能が低下し、乾燥性湿疹の原因になります。そのため、前述のようにワセリンやベビーローションなどの赤ちゃんでも使える保湿ケア用品を使って小まめに保湿を行ってあげるようにしましょう。

また、入浴後や寒冷地などでは特に肌も乾燥しやすくなるため、できるだけ頻繁にスキンケアを行うようにしましょう。

乳児湿疹の予防方法を知っておこう

乳児湿疹とは、1歳前後までの赤ちゃんの肌にできやすい肌トラブルの総称です。皮脂の過剰分泌や乾燥などが原因になることが多いため、適切なケアを行うことで予防することもできます。

ぜひ本記事でご紹介した乳児湿疹ができる原因や、お家でできる乳児湿疹の予防方法などを参考に、赤ちゃんの肌を清潔に保ってしっかりと予防を行うようにしましょう。